Train Your LOVE este cursul pe care l-am construit atunci când cei care au participat la Train your Elephant și-au dorit o experiență amplă dedicată relațiilor: care sunt principiile relațiilor sănătoase, cum pot identifica și corecta tiparele relaționale învățate în primii ani de viață, cum arată atașamentul sănătos și relațiile din viața de adult.
Iubirea rămâne, fără îndoială, ceea ce ne completează, ne alină, ne motivează, ne ține sănătoși și longevivi. Conexiunea este o abilitate cu care ne naștem, dar pe care din păcate, în anii noștri de formare, o putem pierde.
Următorul curs:
12-14 iunie 2025, Iași
Poate te întrebi: “de ce să vin la Train your LOVE?”
Poate că vrei să înveți să spui NU fără să simți vinovăție.
Poate că vrei să vezi cum se simte iubirea de sine la vârsta de adult.
Poate că vrei să ai relații sănătoase, bazate pe comunicare asertivă, în care să fii văzut, auzit, înțeles, acceptat.
Poate că vrei să-ți crești copiii altfel, să scapi de tiparele inconștiente adânc îngropate.
Poate că vrei să fii conștient de propriile nevoi, valori și priorități, iar ceilalți să fie ok cu asta.
- Train your LOVE este despre iubire în general și mai ales, despre iubirea de sine.
- Informația din curs este aplicabilă în viața de zi cu zi, este un proces personal și nu presupune exerciții.
- Nu se concentrează pe o singură problemă – ci pe sursa tiparelor care te influențează peste tot: în carieră, relații, familie.
Foarte puțin din ceea ce credem noi despre realitate e real.
Probabil ai simțit măcar o dată că iubirea pentru cei dragi e sacrificiu, adaptare și compromis, că starea lor emoțională e mai importantă decât a noastră, că cei iubiți o să sufere dacă ne exprimăm nevoile sau ne prioritizăm.
Trăind cu aceste gânduri, învățăm că formula relațiilor este să spunem mereu DA, chiar și atunci când nu vrem asta.
Când pierdem abilitatea de a spune NU, ne pierdem și libertatea.
Libertatea de a exprima ce vrem și mai ales ce nu vrem să facem, ce ne place și ce nu ne place, ce oameni păstrăm în jurul nostru și la care renunțăm. Abilitatea de a fi asertivi, de a vorbi din inimă, fără să ne supra adaptăm la situații, la oameni, la așteptări.
Odată cu această abilitate ne pierdem încet și fără să ne dăm seama sinele. Pentru că, neputând spune NU, vom face ceea ce credem că alții ne cer sau se așteaptă. Și o vom face atât de mult încât vom deveni asta: oamenii drăguți care mereu ajută pe alții, care nu refuză, care sunt mereu acolo.
Doar că oamenii aceștia sunt uneori epuizați, alteori tensionați, obosiți, frustrați. Oamenii aceștia își uită nevoile, nu își mai ascultă corpul, nu mai au grijă de ei. Prioritizează mereu pe ceilalți, fac din asta un mod de viață și uită că există. Și ajung, la un moment dat, să se întrebe: oare pe ei de ce nu îi ajută nimeni? Oare de ce în jurul lor sunt doar oameni care au permanent nevoie de ei?
Așa a apărut Train your LOVE: un curs pentru cei care nu pot spune NU, un curs în care înveți să redevii, într-o formă mai șlefuită și diplomată, un adult conștient de propriile nevoi și priorități.
Informația este structurată cu grijă, împletind elemente din neuroștiință, programare neuro-lingvistică (NLP), asertivitate emoțională, PCM, neuroștiință, teoria relațională IMAGO și dinamica relațiilor. Totul este prezentat într-un mod clar, logic și aplicabil, astfel încât să poată fi integrat nu doar pe durata cursului, ci și în viața de zi cu zi.
Structura cursului
Durată
3 zile consecutive, de obicei de joi până sâmbătă, între orele 10:00-18:00, cu pauză de prânz de o oră și pauze de 15 minute între segmente.
Format
Exclusiv fizic, fără opțiuni online sau hibride. Ca trainer prefer mult interacțiunile live, unde conexiunea este mai autentică.
Prezență
Este necesară prezența integrală pe toată durata celor trei zile. Rezervați-vă acest timp în calendar din timp.
Locuri limitate
Maxim 16 participanți pentru a asigura profunzime, interacțiune autentică și o experiență de învățare personalizată, adaptată fiecăruia.
Ce vei învăța și ce subiecte atinge cursul
Dincolo de tehnici, vei înțelege cum funcționezi!
Train your LOVE este cursul cel mai emoționant pe care eu îl țin, pentru că e spațiul în care adulți trecuți prin viață înțeleg că au nevoie să se uite la ei înșiși, să își acorde timp, energie și acceptare și, mai ales, iubire.
Este o experiență despre cum putem naviga asertiv în maturitate, păstrându-ne sinele și relațiile.
- Ce este asertivitatea emoțională, pe ce principii se construiește și cum putem învăța să fim asertivi ca adulți.
- Care sunt cele 4 emoții de bază, ce nevoi au fiecare și cum arată manifestarea lor sănătoasă și nesănătoasă.
- Ce sunt emoțiile de camuflaj și cum, nefiind conștienți de ce ascund ele, trăim epuizați de stări emoționale puternice.
- Care sunt etapele unei relații romantice și cum putem, atunci când relația a ajuns la o răscruce sau într-un moment critic, să ne reconectăm la celălalt.
- Ce am adus din copilărie în relațiile noastre de adult și cum acest bagaj poate compromite totul.
- Impactul trecutului nostru asupra modelului de parenting și care sunt nevoile copiilor.
Unde am făcut diferența
Mădălina Nechifor
Maria a fost ghidul care m-a ajutat să transform procesul de căutare și iubire de sine într-unul conștient și cu sens. Am învățat să-mi valorific resursele interioare, să-mi redefinesc fericirea și să trăiesc în congruență cu mine. O experiență care aduce lumină și claritate.
Diana Debie
Train Your Elephant a fost catalizatorul meu într-un moment vulnerabil ca mamă. Am învățat să renunț la tiparul de „mama sacrificiu” și să-mi revendic puterea personală. Maria și Dan sunt mentori excepționali pentru transformare profundă.
Ionuț Alexandru Muraru
Maria este ghidul care m-a însoțit la fiecare mișcare, cu voce fermă și bândă, fără menajamente, amintindu-mi constant de valorile mele și cât de importantă este călătoria în comparație cu destinația. Am învățat să navighez prin momente dificile și să construiesc relații bazate pe iubire și respect autentic.
Dan Herschbach
Am fost la zeci de cursuri, dar ce am trăit la Iași a fost unic. Energia, profunzimea și autenticitatea voastră m-au fascinat. M-ați provocat să mă redescopăr și mi-ați luminat drumul. Simt că ați aprins doar faza scurtă și abia aștept următorul curs pentru faza lungă!
Ana Maria Coadălată
TyE este un curs complex ce deschide noi perspective si oportunitati asupra modului in care ne raportam la noi insine si lumea exterioara. Mă simt mai conectată la sine, mai puternică și curioasă legat de ceea ce urmeaza. Mulțumesc, Maria, Dan și comunității!
Alex Stegariu
Simt o recunoștință imensă. A fost un an complicat, dar l-am trăit cu încredere datorită vouă. Altfel, ar fi fost doar copleșire. Claritatea și liniștea aduse de voi au făcut diferența. Iar impactul asupra copiilor e neprețuit. Sunt norocos că v-am cunoscut.
Alex Ciornea
Fiecare curs e diferit și aduce tot mai multă claritate, acceptare și sens. Am înțeles cât de importantă e apartenența – la tribul potrivit. E greu de pus în cuvinte ce simți acolo, dar știu sigur: e profund, autentic și transformator. Vă sunt recunoscător pe viață, Maria și Dan!
Mara Afloarei
A fost o etapă esențială în drumul meu spre acceptare de sine și evoluție. Trei zile revelatoare, pline de căldură, blândețe și conectare autentică. M-ați făcut să mă simt văzută, susținută și inspirată. Vă mulțumesc, Maria și Dan, din inimă. Abia aștept să ne revedem!
Alexandra Luca
Train Your Elephant, Train Your Love și cursurile de companie au fost transformatoare. M-au ajutat să renunț la ce nu-mi face bine, să comunic clar și să-mi creez filtre sănătoase. Maria și Dan sunt autentici, motivați și generoși. Sunt recunoscătoare că v-am întâlnit!
Andreea Marc
Am fost foarte sceptică. Dar cursul cu Maria a fost una dintre cele mai bune decizii din viața mea. Mi-am schimbat relația cu mine, cu ceilalți, mindsetul, sănătatea și viața. Nu e ușor, dar e real și profund. Întâlnirile cu Maria și Dan sunt resetări ale minții și inimii.
Beneficii suplimentare
Drept de reluare gratuită a cursului:
Poți reveni la curs oricând, în regim de reviewer gratuit, în termen de 18 luni de la prima participare. Informația are nevoie de repetiție.
Acces la comunitatea RISE
După curs, vei intra într-o comunitate cu valori comune și vei avea acces gratuit la masterclass-uri lunare și la alte evenimente dedicate comunității.
Flexibilitate financiară:
Opțiunea de plată în rate, pentru a facilita accesul la curs exact atunci când ai nevoie. Dă-mi un semn pe adresa de e-mail și discutăm. Schimbarea are timingul ei!
Cursul este conceput să ofere nu doar cunoaștere, ci și un spațiu sigur pentru introspecție și evoluție. Train Your LOVE este o investiție pe viață într-un viitor relațional sănătos, în care să ne simțim liberi și atașați în același timp. Se spune că nu putem iubi sau primi iubire cu adevărat dacă nu învățăm (da, în viața de adult trebuie să învățăm iubirea) să ne iubim pe noi înșine. Și cred că asta e cea mai grea sarcină din viața de adult: să înțelegem ce este iubirea. Pentru că iubirea nu este dedicare totală, nici sacrificiu, nici renunțare la vise sau alte relații.
Train your LOVE este un curs construit pentru oricine vrea relații sănătoase: cu propria persoană, cu partenerul de cuplu, cu familia, prietenii, cei dragi.
Detalii organizatorice:
*Dacă vrei să beneficiezi de această experiență, susținem demersul tău și oferim posibilitatea de a plăti în tranșe. Dacă ai nevoie de acest beneficiu, menționează asta în formularul de contact
Include:
- suport de curs
- coffee break
- acces gratuit în masterclass-urile lunare
- reluarea gratuită a cursului