De-a lungul vieții de adult, au fost momente în care mi-am dorit să am alături pe cineva care să mă asculte fără judecată, să mă ajute să înțeleg ce trăiesc și să-mi ofere claritate și soluții. Un ghid care să-mi arate direcția atunci când părea că nu există una.
Așa că îți înțeleg nevoia!
Sunt aici pentru tine—fie că treci printr-o perioadă dificilă, simți că te-ai blocat sau, pur și simplu, vrei să te cunoști mai bine. Te pot ajuta să descoperi ce nevoi și valori te motivează, cum să ai un comportament asertiv în relațiile tale și să identifici tiparele care te țin pe loc. Împreună, vom lucra la punctele tale forte și la potențialul tău, astfel încât să creezi schimbările pe care ți le dorești.
Coachingul este un spațiu de claritate și transformare, unde descoperi resurse pe care nu știai că le ai și perspective pe care nu le-ai explorat. Nu îți dă răspunsuri, ci te provoacă să le găsești singur, cu întrebările potrivite. E despre creștere conștientă, aliniere cu sine și decizii asumate. Coachingul este instalarea unui nou mod de gândire, care să îți servească.
Te întrebi dacă este pentru tine coachingul?
Coachingul este un proces personalizat, creat pentru cei care vor să-și accelereze creșterea și să descopere noi perspective.
Coachingul 1:1 înseamnă ședințe private cu un specialist, un spațiu unde poți aduce orice te preocupă și îți consumă energia – de la atingerea obiectivelor personale sau profesionale, la planuri de creștere și întrebări care încă nu și-au găsit răspunsul.
Pentru că fiecare proces este unic, nu pot să îți spun din start de ce ai nevoie, dar îți pot povesti unde i-am ajutat până acum pe clienții mei: să își clarifice direcția, să ia decizii mai bune, să își depășească blocajele, să își transforme tiparele limitative în resurse și să își construiască un mindset care să le susțină evoluția.
- Antreprenori care au vrut să ia decizii mai bune, să-și dezvolte gândirea strategică și să-și alinieze acțiunile cu valorile lor profunde.
- Lideri care au vrut să își recunoască și gestioneze mai bine emoțiile, să inspire, să creeze un impact autentic în echipele lor.
- Profesioniști din diverse medii care au căutat mai multă claritate, echilibru și direcție în viața lor, pentru a face alegeri conștiente și aliniate cu valorile lor.
- Oameni care au simțit că sunt blocați și au vrut să afle ce îi împiedică să meargă mai departe.
- Specialiști într-un proces de tranziție profesională, care au vrut să știe că noua decizie e aliniată cu ei și au avut nevoie de un proces ghidat pentru a-și construi încrederea și strategia.
- Cei care simțeau că se autosabotează și au vrut să identifice tiparele de gândire și comportamentele care le împiedicau evoluția.
- Cei care au vrut să-și dezvolte inteligența emoțională și să-și îmbunătățească relațiile, atât personale, cât și profesionale.
- Perfecționiștii și overthinkerii (my fav) care au vrut să învețe să se relaxeze, să ia decizii mai ușor, să renunțe la frica de greșeală și să acționeze cu mai multă încredere.
- Cei care au simțit că muncesc mult, dar nu ajung unde vor și au vrut să-și optimizeze timpul, energia și focalizarea pentru rezultate mai bune.
- Oamenii care și-au dorit să se cunoască mai bine și să își transforme punctele forte în avantaje strategice pentru succesul personal și profesional.
- Oameni care și-au dorit relații mai bune, cu sine și cu ceilalți, o viață armonizată cu noile valori și un sentiment de bucurie față de ei.
Unde am făcut diferența
Mădălina Nechifor
Maria a fost ghidul care m-a ajutat să transform procesul de căutare și iubire de sine într-unul conștient și cu sens. Am învățat să-mi valorific resursele interioare, să-mi redefinesc fericirea și să trăiesc în congruență cu mine. O experiență care aduce lumină și claritate.
Diana Debie
Train Your Elephant a fost catalizatorul meu într-un moment vulnerabil ca mamă. Am învățat să renunț la tiparul de „mama sacrificiu” și să-mi revendic puterea personală. Maria și Dan sunt mentori excepționali pentru transformare profundă.
Ionuț Alexandru Muraru
Maria este ghidul care m-a însoțit la fiecare mișcare, cu voce fermă și bândă, fără menajamente, amintindu-mi constant de valorile mele și cât de importantă este călătoria în comparație cu destinația. Am învățat să navighez prin momente dificile și să construiesc relații bazate pe iubire și respect autentic.
Dan Herschbach
Am fost la zeci de cursuri, dar ce am trăit la Iași a fost unic. Energia, profunzimea și autenticitatea voastră m-au fascinat. M-ați provocat să mă redescopăr și mi-ați luminat drumul. Simt că ați aprins doar faza scurtă și abia aștept următorul curs pentru faza lungă!
Ana Maria Coadălată
TyE este un curs complex ce deschide noi perspective si oportunitati asupra modului in care ne raportam la noi insine si lumea exterioara. Mă simt mai conectată la sine, mai puternică și curioasă legat de ceea ce urmeaza. Mulțumesc, Maria, Dan și comunității!
Alex Stegariu
Simt o recunoștință imensă. A fost un an complicat, dar l-am trăit cu încredere datorită vouă. Altfel, ar fi fost doar copleșire. Claritatea și liniștea aduse de voi au făcut diferența. Iar impactul asupra copiilor e neprețuit. Sunt norocos că v-am cunoscut.
Alex Ciornea
Fiecare curs e diferit și aduce tot mai multă claritate, acceptare și sens. Am înțeles cât de importantă e apartenența – la tribul potrivit. E greu de pus în cuvinte ce simți acolo, dar știu sigur: e profund, autentic și transformator. Vă sunt recunoscător pe viață, Maria și Dan!
Mara Afloarei
A fost o etapă esențială în drumul meu spre acceptare de sine și evoluție. Trei zile revelatoare, pline de căldură, blândețe și conectare autentică. M-ați făcut să mă simt văzută, susținută și inspirată. Vă mulțumesc, Maria și Dan, din inimă. Abia aștept să ne revedem!
Alexandra Luca
Train Your Elephant, Train Your Love și cursurile de companie au fost transformatoare. M-au ajutat să renunț la ce nu-mi face bine, să comunic clar și să-mi creez filtre sănătoase. Maria și Dan sunt autentici, motivați și generoși. Sunt recunoscătoare că v-am întâlnit!
Andreea Marc
Am fost foarte sceptică. Dar cursul cu Maria a fost una dintre cele mai bune decizii din viața mea. Mi-am schimbat relația cu mine, cu ceilalți, mindsetul, sănătatea și viața. Nu e ușor, dar e real și profund. Întâlnirile cu Maria și Dan sunt resetări ale minții și inimii.
Beneficiile Coachingului 1:1
Claritate și direcție în carieră și viață
Coachingul te ajută să îți definești viziunea, să identifici ce îți dorești cu adevărat și să stabilești un plan concret pentru a ajunge acolo. Te sprijină să înțelegi mai bine care sunt pașii necesari pentru a atinge obiectivele tale și îți oferă o direcție clară în care să îți investești timpul și energia.
Gestionarea stresului și dezvoltarea rezilienței
Înveți să îți regăsești echilibrul în momentele de presiune și să faci față provocărilor cu calm și răbdare. Coachingul îți oferă instrumente pentru a gestiona stresul, a dezvolta o mentalitate rezilientă, a depăși obstacolele cu mai multă ușurință și a transforma conflictul în oportunitate de creștere.
Creșterea încrederii în sine și luarea deciziilor mai bune
Coachingul te ajută să depășești îndoielile și nesiguranța, să îți construiești încrederea în propriile abilități și să iei decizii mai informate. Înveți să îți asumi riscuri calculate și să acționezi cu curaj, chiar și atunci când te confrunți cu incertitudini.
Conștientizarea și depășirea blocajelor personale
Coachingul îți oferă un cadru sigur pentru a explora tiparele limitative care te țin pe loc și pentru a le înlocui cu obiceiuri constructive. Îți identifici zonele de autosabotaj și înveți cum să îți depășești fricile și blocajele mentale, astfel încât să îți îndeplinești adevăratul potențial.
Metodologia mea și cum lucrăm împreună
Sunt Senior Master Coach în NLP și hipnoză ericksoniană, iar munca mea 1:1 se bazează pe expertiza dobândită în NLP, Process Communication Model, Asertivitate Emoțională și formarea ca terapeut relațional Imago. Am o vastă experiență în lucrul cu persoane care își doresc claritate, schimbare și depășirea fricilor. Lucrez cu oameni care trăiesc vieți provocatoare, cu multă presiune și tipare de gândire adânc înrădăcinate.
Cum lucrăm împreună?
Metodologia mea de coaching se bazează pe câteva etape esențiale, având la bază responsabilitatea reciprocă. Coachingul este un proces colaborativ, în care ambele părți se angajează activ în schimbare.
1. Dubla calificare – etapa inițială obligatorie
Înainte de a începe lucrul împreună, este esențial să ne asigurăm că rezonăm și că acest proces este potrivit pentru tine. Această etapă include:
- O discuție gratuită de 30 de minute, unde ne cunoaștem și vedem dacă suntem compatibili pentru acest proces.
- Evaluarea dacă pot să te asist în ceea ce îți dorești să rezolvi.
- Clarificarea așteptărilor și a modului în care vom colabora.
2. Procesul de coaching propriu-zis
Odată ce decidem să lucrăm împreună, stabilim un plan de lucru personalizat:
- Stabilirea obiectivelor de coaching – clarificăm ce vrei să obții și cum măsurăm progresul.
- Formularea problemei și evaluarea personalității – identificăm tiparele de gândire și comportamentele care îți influențează alegerile.
- Construirea traseului de coaching – stabilim strategii, metode și tehnici care să te susțină în procesul de schimbare.
- Numărul estimativ de ședințe – fiecare proces este unic, iar durata acestuia variază în funcție de ritmul tău de integrare.
3. Cum decurg ședințele?
- Durată: O ședință durează între 1 și 2 ore, în funcție de dinamica procesului.
- Frecvență: O stabilim împreună, în funcție de ritmul tău de integrare.
- Metode folosite: În sesiunile de coaching vei lucra cu tehnici NLP, PCM, hipnoză ericksoniană, asertivitate emoțională și metode specifice Imago, adaptate nevoilor tale.
- Teme pentru acasă: Între ședințe, vei primi exerciții și reflecții pentru a susține procesul de transformare.
4. Evaluarea progresului
- Pe parcursul procesului, vom avea ședințe de evaluare a progresului, în care analizăm ce funcționează și ce ajustări sunt necesare.
- Scopul este să vezi schimbări concrete în felul în care gândești, acționezi și îți gestionezi emoțiile.
5. Durata procesului și confidențialitatea
- Procesul de coaching poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni, în funcție de complexitatea obiectivelor și ritmul tău de integrare.
- Ședințele pot avea loc fizic sau online, în funcție de preferințele tale.
- Confidențialitatea este obligatorie și reciprocă – tot ce discutăm rămâne strict între noi.
Hai să ne cunoaștem!
Știu că nu e simplu să ceri ajutorul. Doar că în procesul de coaching, ajutorul are altă dimensiune: e contribuția unui specialist în domeniu la a te sprijini să depășești provocările, să integrezi schimbarea sau să vindeci răni vechi.
Dacă simți că rezonăm până aici, programează-te o sesiune de explorare gratuită și descoperă cum te pot ajuta să-ți atingi obiectivele!
Scrie-mi și îți răspund.
- Provocări în viața privată, relația cu familia, copiii, partenerul.
- Provocări în viața profesională, nevoia de schimbare.
- Nevoia de a identifica o direcție.
- O provocare mai profundă: nevoia de a mă conecta la mine, la cine sunt.